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슬로우 조깅의 매력: 천천히 달려도 건강해진 "슬로우 조깅"은 단순히 달리는 것을 넘어, 건강한 삶을 위한 하나의 철학이라고 할 수 있습니다. 격렬한 운동이 아닌, "자신의 호흡에 집중하며 편안하게 뛰는 것"이 슬로우 조깅의 핵심입니다. 이러한 느린 속도의 조깅이 우리 몸에 가져다주는 놀라운 효과에 대해 알아볼까요?슬로우 조깅의 놀라운 효과♥심혈관 건강 개선 * 심장 기능을 강화하고 혈액순환을 개선하여 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다. * 혈압을 낮추고 혈당 조절에도 효과적입니다. ♥ 체지방 감소* 낮은 강도의 운동은 지방을 에너지원으로 사용하기 때문에 체지방 감소에 효과적입니다. ♥ 근육 강화 * 하체 근육뿐만 아니라 전신 근육을 골고루 사용하여 근력을 강화하고 기초대사량을 높입니다.♥ 근육피로 감소 * 장시간저강도 운동은 근육 손상을 줄이고 .. 카테고리 없음 2024. 10. 30.
구안와사 후유증 극복하기, 완벽한 회복을 위한 노력 구안와사란 무엇일까요?구안와사는 얼굴 신경 마비의 한 종류로, 한쪽 얼굴 근육이 마비되어 얼굴이 비뚤어져 보이는 질환입니다. 마치 웃을 때 한쪽 입꼬리만 올라가거나, 눈을 감을 때 한쪽 눈이 완전히 감기지 않는 등의 증상이 나타납니다. 구안와사의 원인구안와사의 정확한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 일반적으로 다음과 같은 원인이 제시됩니다. ◎바이러스 감염현재까지 가장 널리 받아들여지는 특발성 안면신경마비의 원인은 바이러스 감염입니다. 특히 헤르페스 바이러스가 안면신경을 침범하여 염증을 일으키고 신경 기능을 손상시키는 것으로 알려져 있습니다. ◎ 혈관 질환안면신경에 혈액 공급이 부족해져 발생하는 혈관 질환이 원인일 수 있습니다. ◎ 당뇨병당뇨병 환자는 혈관 합병증 발생 위험이 높아 안면신경마비에.. 카테고리 없음 2024. 10. 30.
처음학교로 어플, 아이 유치원 보내기 처음학교로란 무엇일까요?처음학교로는 유아(3세~초등학교 취학 전)의 유치원 및 초등학교 입학원서를 온라인으로 접수하고, 선발 결과를 확인할 수 있는 시스템입니다.입니다. 종이 서류를 직접 제출해야 하는 번거로움 없이, 스마트폰이나 PC를 통해 간편하게 입학 절차를 진행할 수 있습니다. 선착순이 아닌 추첨으로 진행되는 유치원 입소, 꼼꼼하게 준비하세요! 처음학교로의 주요 기능▩원서 접수원하는 유치원에 온라인으로 원서 접수가 가능합니다. ▩ 선발 결과 확인선발 결과를 실시간으로 확인할 수 있으며, 합격/불합격 여부에 따라 추가적인 절차를 안내받을 수 있습니다. ▩ 자녀 정보 관리자녀의 정보를 한눈에 확인하고, 필요한 서류를 업로드할 수 있습니다. ▩ 자주 하는 질문입학 관련 궁금한 점을 해결할 수 있는 다양.. 카테고리 없음 2024. 10. 30.
카이스트 기술력으로 탄생한 탈모 솔루션, 그래비티 국내 론칭 카이스트 교원 창업 기업 폴리페놀팩토리가 개발한 고기능성 헤어 케어 브랜드 '그래비티'가 2024년 10월 15일 국내 시장에 공식 출시되었습니다. 폴리페놀을 기반으로 한 독자적인 기술력을 바탕으로 탈모와 모발 볼륨 감소 문제를 해결하고자 개발된 그래비티는 이미 미국 펀딩 플랫폼에서 압도적인 성과를 거두며 기대를 모았습니다.. 특허 성분 '리프트맥스'로 모발에 활력을그래비티의 핵심은 특허 성분 '리프트맥스'에 있습니다. 샴푸 시 모발에 보호막을 형성하여 손상된 모발을 보호하고, 힘없이 축 처진 모발에 볼륨을 부여합니다. 글로벌 임상 결과, 샴푸 한 번으로 모발 볼륨이 40% 이상 증가하고, 2주 만에 탈모가 70% 감소하는 놀라운 효과가 입증되었습니다.  자연 친화적 성분과 디자인그래비티는 100% 비건.. 카테고리 없음 2024. 10. 30.
탈모 걱정 끝! 모발 콜라겐 가을철에 유난히 머리카락이 많이 빠지는 경험을 하신 분들이 많으실 텐데요, 모발 콜라겐에 대해 알아보겠습니다. 콜라겐은 우리 몸의 젊음을 유지하는 핵심 성분입니다. 피부, 머리카락, 손톱 등 신체 곳곳을 구성하며, 피부 탄력 유지, 모발 강화, 손톱 건강에 필수적인 역할을 합니다. 콜라겐이 충분할 때 우리는 탱탱하고 윤기 나는 피부, 힘이 넘치는 머리카락, 튼튼한 손톱을 가질 수 있습니다. 콜라겐의 역할피부피부 탄력 유지, 주름 개선, 보습 효과모발모발 강화, 윤기 부여, 탈모 예방손톱손톱 강화, 손톱 벗겨짐 방지뼈뼈 건강 유지, 골다공증 예방관절관절 연골 보호, 관절염 예방 왜 콜라겐이 중요할까요?나이가 들면서 우리 몸의 콜라겐 생성량은 자연스럽게 감소합니다. 이는 피부 탄력 저하, 주름 생성, 모발 .. 카테고리 없음 2024. 10. 29.

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