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쌍화차: 겨울철 따뜻한 한 잔의 위로 쌍화차는 겨울철 추위를 녹이고 몸을 따뜻하게 해주는 전통 차로, 우리나라 사람들에게 오랫동안 사랑받아 온 음료입니다. 다양한 한약재가 들어가 깊은 맛과 향을 내며, 몸을 따뜻하게 하고 기력을 회복시켜 주는 효능이 있어 옛날부터 감기나 몸살 기운이 있을 때 즐겨 마셨습니다.쌍화탕의 역사와 문화적 의미쌍화탕은 삼국시대부터 전해져 내려오는 전통 차로, 조상들은 쌍화탕을 마시며 건강을 지키고 질병을 예방했습니다. 특히 궁중에서는 겨울철 보양식으로 즐겨 마셨으며, 일반 백성들에게도 귀한 약재로 여겨졌습니다. 쌍화탕과 쌍화차의 차이점쌍화탕- 쌍화탕은 한의원에서 처방하는 한약입니다.- 효능: 허약체질, 피로회복, 과로, 자한(밤에 땀을 많이 흘리는 증상), 병중병후 허약 등에 사용됩니다.- 성분: 백작약, 숙지황, .. 카테고리 없음 2024. 12. 3.
웰다잉에 대한 심도 있는 논의, '나는 평온하게 죽고 싶습니다' 최근 출간된 '나는 평온하게 죽고 싶습니다'는 단순한 죽음에 대한 이야기가 아닌, 삶의 마지막을 어떻게 맞이해야 할지에 대한 근본적인 질문을 던지는 책입니다. 의료인류학자와 호스피스 의사라는 각기 다른 분야의 전문가가 만나 한국 사회의 죽음 문화를 비판하고, 더 나은 죽음을 위한 대안을 제시하고 있다는 점에서 큰 의미를 지닙니다. 웰다잉이란 무엇일까요?웰다잉은 '좋은 죽음'이라는 뜻으로, 단순히 죽음을 맞이하는 것이 아니라 **자신의 삶을 존중하고 의미 있게 마무리하는 것**을 의미합니다.  자신의 삶을 되돌아보고남은 시간을 소중하게 보내고가족과 친구들에게 마음을 전하고평온하게 죽음을 맞이하는 것 이 모든 과정이 웰다잉에 포함됩니다.왜 웰다잉이 중요할까요?삶의 질 향상웰다잉을 준비하면서 자신의 삶을 돌아.. 카테고리 없음 2024. 12. 3.
40대, 60대 몸이 달라지는 이유 40대 중반 이후 몸이 예전 같지 않다고 느끼는 것은 단순한 체감이 아닙니다. 최근 연구 결과에 따르면, 우리 몸 안팎의 분자와 미생물이 44세와 60세를 기점으로 극적인 변화를 겪으며, 이는 신체 기능 저하와 밀접한 관련이 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 44세와 60세, 몸속 분자와 미생물의 변화최근 연구 결과에 따르면, 우리 몸을 구성하는 분자와 미생물들이 44세와 60세를 기점으로 급격한 변화를 겪는다고 합니다. 이러한 변화는 심혈관 건강, 면역 체계 등 우리 몸의 다양한 기능에 영향을 미치면서 노화를 가속화시키는 주요 원인으로 지목되고 있습니다.40대 중반의 변화지질 대사 변화40대 중반부터는 지방을 분해하고 처리하는 방식이 변화하면서 혈액 속 지질 수치가 높아질 수 있습니다. 특히, LDL 콜레스.. 카테고리 없음 2024. 12. 2.
비건 클린뷰티 어바웃미 삼양사 어바웃미는 자연에서 온 순수한 성분으로 피부 건강을 지키고, 동물 실험을 하지 않는 비건 클린 뷰티 브랜드입니다. '소중한 나를 위해 자연에서 찾은 소재를 깨끗하게 다듬어 바르게 전한다'는 브랜드 철학을 바탕으로, 피부에 순하고 환경에도 안전한 제품을 선보이고 있습니다. 비건 클린뷰티 어바웃미에 대해 알아보겠습니다.어바웃미의 특징비건 인증동물성 원료를 전혀 사용하지 않고, 한국비건인증원의 비건 인증을 받아 안심하고 사용할 수 있습니다. 비건 라이프 스타일을 추구하는 소비자들에게 큰 호응을 얻고 있습니다.자연 유래 성분피부에 순한 자연 유래 성분을 사용하여 민감한 피부도 안심하고 사용할 수 있습니다.클린 뷰티피부에 유해한 성분을 배제하고, 자연 유래 성분을 사용하여 순한 사용감을 제공합니다.다양한 .. 카테고리 없음 2024. 12. 2.
겨울철 불청객: 노로바이러스 식중독 노로바이러스는 겨울철에 특히 유행하며, 급성 위장염을 일으키는 주요 원인균입니다. 극히 적은 양으로도 감염이 가능하며, 구토와 설사를 유발하여 일상생활에 큰 불편을 초래합니다. 노로바이러스란?노로바이러스는 급성 위장관염을 일으키는 매우 작은 바이러스입니다. 특히 겨울철에 집단 발생하는 경우가 많아 '겨울철 식중독의 주범'이라고 불리기도 합니다.노로바이러스 감염 경로오염된 음식 섭취특히 해산물, 과일, 채소 등을 충분히 익히지 않고 섭취할 경우 감염될 수 있습니다.오염된 물 섭취오염된 물을 마실 경우 감염될 수 있습니다.환자와의 직접적인 접촉환자의 구토물이나 대변에 직접 접촉하거나 오염된 물건을 만진 후 입으로 들어갈 경우 감염될 수 있습니다.비말 감염환자의 기침이나 재채기 등을 통해 나온 비말을 흡입하여.. 카테고리 없음 2024. 12. 2.

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