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아주 보통의 하루, 아보하의 행복을 찾다 "아보하(ABOHA)"는 최근 트렌드 코리아에서 소개되며 많은 사람들의 관심을 받고 있는 키워드입니다. '아주 보통의 하루'라는 뜻을 가진 아보하는 단순히 평범한 일상을 의미하는 것을 넘어, 특별함을 추구하기보다는 "일상의 소중함을 깨닫고 만족하는 새로운 라이프스타일"을 나타냅니다.아보하의 의미와 배경평범함의 가치특별한 경험보다는 일상의 소중함을 깨닫고, 평범한 하루 속에서 행복을 찾는 것을 의미합니다.소확행의 진화소소하지만 확실한 행복을 추구하는 소확행 트렌드에서 한 단계 더 나아가, 특별한 무언가가 없어도 행복할 수 있다는 인식을 보여줍니다.코로나19 이후 변화코로나19 팬데믹으로 인해 많은 사람들이 일상의 소중함을 깨닫고, 화려함보다는 안정적인 삶을 추구하게 되면서 아보하 트렌드가 더욱 부각되었습니.. 카테고리 없음 2024. 12. 3.
변화하는 소비 트렌드, 옴니보어 옴니보어는 원래 '잡식 동물'을 뜻하는 단어지만, 요즘에는 다양한 분야에 관심을 갖고, 고정된 틀에 얽매이지 않고 자신만의 기준으로 소비하는 사람을 의미합니다. 즉, 특정한 카테고리나 브랜드에 국한되지 않고 다양한 경험과 선택을 추구하는 소비 트렌드를 가리키는 말이죠.옴니보어가 주목받는 이유개성 중심 시대개인의 개성과 가치관을 중시하는 사회 분위기 속에서 획일화된 소비 패턴에서 벗어나 자신만의 스타일을 추구하는 경향이 강해졌습니다.정보 접근성 증가인터넷과 소셜 미디어를 통해 다양한 정보와 상품에 쉽게 접근할 수 있게 되면서 소비자의 선택 폭이 넓어졌습니다.세대 간 경계 희석과거에는 세대별, 계층별로 소비 패턴이 명확하게 구분되었지만, 이제는 세대 간의 경계가 모호해지고 개인의 취향이 더 중요하게 작용합니.. 카테고리 없음 2024. 12. 3.
쌍화차: 겨울철 따뜻한 한 잔의 위로 쌍화차는 겨울철 추위를 녹이고 몸을 따뜻하게 해주는 전통 차로, 우리나라 사람들에게 오랫동안 사랑받아 온 음료입니다. 다양한 한약재가 들어가 깊은 맛과 향을 내며, 몸을 따뜻하게 하고 기력을 회복시켜 주는 효능이 있어 옛날부터 감기나 몸살 기운이 있을 때 즐겨 마셨습니다.쌍화탕의 역사와 문화적 의미쌍화탕은 삼국시대부터 전해져 내려오는 전통 차로, 조상들은 쌍화탕을 마시며 건강을 지키고 질병을 예방했습니다. 특히 궁중에서는 겨울철 보양식으로 즐겨 마셨으며, 일반 백성들에게도 귀한 약재로 여겨졌습니다. 쌍화탕과 쌍화차의 차이점쌍화탕- 쌍화탕은 한의원에서 처방하는 한약입니다.- 효능: 허약체질, 피로회복, 과로, 자한(밤에 땀을 많이 흘리는 증상), 병중병후 허약 등에 사용됩니다.- 성분: 백작약, 숙지황, .. 카테고리 없음 2024. 12. 3.
웰다잉에 대한 심도 있는 논의, '나는 평온하게 죽고 싶습니다' 최근 출간된 '나는 평온하게 죽고 싶습니다'는 단순한 죽음에 대한 이야기가 아닌, 삶의 마지막을 어떻게 맞이해야 할지에 대한 근본적인 질문을 던지는 책입니다. 의료인류학자와 호스피스 의사라는 각기 다른 분야의 전문가가 만나 한국 사회의 죽음 문화를 비판하고, 더 나은 죽음을 위한 대안을 제시하고 있다는 점에서 큰 의미를 지닙니다. 웰다잉이란 무엇일까요?웰다잉은 '좋은 죽음'이라는 뜻으로, 단순히 죽음을 맞이하는 것이 아니라 **자신의 삶을 존중하고 의미 있게 마무리하는 것**을 의미합니다.  자신의 삶을 되돌아보고남은 시간을 소중하게 보내고가족과 친구들에게 마음을 전하고평온하게 죽음을 맞이하는 것 이 모든 과정이 웰다잉에 포함됩니다.왜 웰다잉이 중요할까요?삶의 질 향상웰다잉을 준비하면서 자신의 삶을 돌아.. 카테고리 없음 2024. 12. 3.
40대, 60대 몸이 달라지는 이유 40대 중반 이후 몸이 예전 같지 않다고 느끼는 것은 단순한 체감이 아닙니다. 최근 연구 결과에 따르면, 우리 몸 안팎의 분자와 미생물이 44세와 60세를 기점으로 극적인 변화를 겪으며, 이는 신체 기능 저하와 밀접한 관련이 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 44세와 60세, 몸속 분자와 미생물의 변화최근 연구 결과에 따르면, 우리 몸을 구성하는 분자와 미생물들이 44세와 60세를 기점으로 급격한 변화를 겪는다고 합니다. 이러한 변화는 심혈관 건강, 면역 체계 등 우리 몸의 다양한 기능에 영향을 미치면서 노화를 가속화시키는 주요 원인으로 지목되고 있습니다.40대 중반의 변화지질 대사 변화40대 중반부터는 지방을 분해하고 처리하는 방식이 변화하면서 혈액 속 지질 수치가 높아질 수 있습니다. 특히, LDL 콜레스.. 카테고리 없음 2024. 12. 2.

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